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| Untersuchte Arbeit: Seite: 40, Zeilen: 12-19 |
Quelle: Eberhard Geissbühler 2000 Seite(n): 34, Zeilen: 3. Sp. 10-26 |
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| Optimal:
2000 ml Urin pro 24 Std. (1500–3000 ml) 300 ml Urin durchschnittlich pro Miktion (200–500ml) Nachts nicht mehr durch Harndrang geweckt zu werden. Tips als Trainingshilfen: Aus großen Gläsern trinken, Trinkmenge für den ganzen Tag bereitstellen. Am Vormittag häufig, d.h. jede Stunde 2-3 dl trinken, und am Abend die Trinkmenge reduzieren, um besonders bei älteren Patienten eine störende Nykturie zu vermeiden. |
Trainingsziele
• 2000 ml Urin pro 24 Std. (1500–3000 ml) • 300 ml Urin durchschnittlich pro Miktion (200–500ml) • Nachts nicht mehr durch Harndrang geweckt werden Tips als Trainingshilfen • Aus großen Gläsern trinken (Abb.2) • Trinkmenge für den ganzen Tag bereitstellen • Am Vormittag häufig, d.h. jede Stunde 2–3 dl trinken und am Abend die Trinkmenge reduzieren, um – besonders bei älteren Leuten – eine störende Nykturie zu vermeiden. |
Ein Quellenverweis unterbleibt. |
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